COMO PREVENIR CÁRIES SEM CORTAR DOCE
Existem diversas maneiras de ajudar a prevenir a cárie, incluindo:
- Escovar e usar o fio dental diariamente – isso irá ajudar a reduzir a quantidade de placa (biofilme dental) e bactérias em sua boca.
- Comer alimentos açucarados ou ricos em amido com menos frequência ao longo do dia a fim de ajudar a reduzir a quantidade de ácidos produzidos por bactérias da boca.
- Usar creme dental com flúor, que reforça a estrutura dos dentes.
- Usar enxaguante bucal antibacteriano para reduzir os níveis de bactérias que causam cárie.
