O “apertamento dentário” ou bruxismo refere-se ao ato de cerrar os dentes firmemente ou aplicar pressão excessiva entre os dentes superiores e inferiores. Isso pode ocorrer devido a vários motivos, como estresse, ansiedade, hábitos parafuncionais (como ranger os dentes, conhecido como bruxismo) ou mesmo má oclusão dental (quando os dentes superiores e inferiores não se encaixam corretamente).
Esse apertamento excessivo pode levar a uma série de problemas, incluindo desgaste dos dentes, dores de cabeça, dores na mandíbula e nos músculos faciais, bem como problemas na articulação temporomandibular (ATM).
Para lidar com o apertamento dentário, é essencial identificar a causa subjacente. Se o problema estiver relacionado ao estresse, técnicas de gerenciamento do estresse, como meditação, exercícios de relaxamento, terapia cognitivo-comportamental ou até mesmo a utilização de um protetor bucal (para casos de bruxismo) podem ajudar.
Consultar um dentista ou um especialista em disfunção temporomandibular (DTM) é fundamental para um diagnóstico correto e para determinar o melhor curso de tratamento para aliviar os sintomas e proteger a saúde bucal.
